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中身 日本人男性専用のトレーニング(全国指名数癸韻離僉璽愁淵襯肇譟璽福次屮罐Ε検廖

筋肉パンパンのTシャツ姿で

女性の視線を浴びながら歩いてみたい。

そんな妄想男子にピッタリの教材。

 

全国指名数癸韻離僉璽愁淵襯肇譟璽福次屮罐Ε検さんの

日本人男性専用のトレーニング

最近見つけたんだけど、どうなんだろう?

 

11年連続大手スポーツクラブでの

全国指名数癸韻離僉璽愁淵襯肇譟璽福

「セクシーフィットネス・ユウジ」が

トレーニングを指導っていっているのは魅力的だよね〜

 

具体的な内容について、

ネタバレとかしているブログはないの?

 

 

効果は?内容の公開

 

 

1日35分×週3回×6週間の

週代わりプログラムを紹介。

 

使えるものなのか調べていたら こんな体験談もあったよ。

「目から鱗は食事です。

今まで何度も減量しようと食事制限しましたが、

全く効果はありませんでした。

食事の「質」が大事なんだということを

教えてもらいわかりました。」

「筋トレは全くやったことないので 最初は出来るかな?と

不安だったけど、 1週目にすごく効く筋肉痛を実感。

2週目には体が慣れてきました。」

 

全国指名数癸韻離僉璽愁淵襯肇譟璽福次屮罐Ε検廚気鵑

日本人男性専用のトレーニング

 

指導者本人が41歳でありながら

体脂肪7%を10年以上維持することで、

この方法が実践的であることを証明しています。

 

 

面白いから買ってみようかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

eewl4314v06 | - | - | pookmark | category:日本人専用自宅トレーニング

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